The Work of Byron Katie

The Work of Byron Katie is een werkwijze die op een waarderende en onderzoekende manier leert kijken naar wat de grootste invloed heeft op al ons handelen, namelijk onze manier van kijken en interpreteren.

Het onderzoek van The Work richt zich op situaties en ervaringen die een vervelend gevoel geven. Natuurlijk heeft iedereen wel een strategie ontwikkeld om met dergelijke dingen om te gaan. Meestal verliezen we dan onze helderheid, we gaan ons verdedigen, krijgen last van stress, we verdringen dingen, we negeren of vermijden bepaalde personen en situaties.

Zo proberen we controle over ons leven te houden. Zó leven houdt je af van het volle leven, een leven in openheid en vrijheid. The Work biedt een werkwijze om het volle leven te realiseren.